dissabte, 20 d’octubre de 2018

ENTREVISTA AMB ...... ALMUDENA MARCOS

Avui entrevistem a Almudena Marcos (21/09/1974) una atleta d’Agramunt de l'equip StargardtGo.
A més de ser una coach fantàstica per a esportistes que comencen i una corredora de primer ordre, l’Almudena és també una gran nedadora. 


Aquests dies tot l’equip StargardtGo ens sentim molt feliços de que hagi assolit el seu darrer repte amb molt d’èxit:  ha estat campiona en la seva categoria de la X Edició Radikal Mar Brava que es va disputar a Calella de Palafrugell el passat 13 d’octubre. La distància d’aquesta cursa va ser de 3.500 metres a mar obert amb sortida de les Illes Formigues i tornada a la platja.


L’Almudena ens rep a casa seva, en un espai deliciós acompanyada de la seva filla.

1.-Almudena, des de quan practiques la natació?
De petita, cap als 5 -  6 anys, amb el Club Natació Agramunt tenint d’entrenador el Ricard Burballa. Gràcies a aquesta entitat vaig rebre una beca per anar al Centre de Natació de Lleida on hi vaig estar durant dos anys entrenant sis hores diàries. Això em va  permetre aprendre la disciplina a fons.
Posteriorment vaig deixar la natació i als 40 anys vaig tornar a entrenar. Actualment faig dos entrenaments per  setmana a la piscina coberta de Cervera i continuo aprenent de forma autodidacta.
Fa un any vaig decidir llençar-me al mar i començar a participar en travesses en aigües obertes.
2.-A quantes competicions en aigües obertes has participat?
En tres competicions, fent podi en les tres:
-      - Neda el Mónq ue es va disputar a la Mar Vella de Barcelona  (2ª de la general)
-      - V Milla Marina de Cambrils (3era de la meva categoria)
-      - X Edició de Radikal Mar Brava (1era de la meva categoria)


3.- Com hem dit, a part de nedar una altra de les seves passions és el córrer. Quines són les curses que més destacaries?
Estic contenta de les Mitges Maratons: Barcelona (febrer- 2016), Madrid (abril – 2017) i la Behobia San Sebastian (novembre – 2017), en les que he participat . 
Ara, el proper repte que més il·lusió em faria assolir és participar el proper any en una aqüatló:  2 km nedant i 12 km corrent. Gairebé res!


4.-Què t’agrada més nedar o córrer?
Sens dubte nedar
5.-Alguna especialitat en concret?
Practico una mica de tot, però habitualment el Crowl.
6.-Per què t’agrada competir?
Per la satisfacció personal que em genera
7.-A la teva família hi ha més nedadors? O corredors?
Nedadors no, però corredors sí. El Joan, el meu marit; i el Raül, el meu germà, també són corredors.
8.-Què en penses del grup StargardtGo que s’ha creat a Agramunt?
S’ha construït com una colla d’amics al qui els hi agrada fer esport i tots aportem el nostre granet de sorra. Bici, nedar, córrer ..... totes les disciplines hi tenen cabuda
9.-I de l’experiència com a coach preparant atletes per la I Cursa Solidària StargardtGo que ens dius?
M’ha agradat molt. He aportat el que sé, les persones participants contentes i estic contenta de que haguem aconseguit que algunes d’elles continuïn corrent.
10.-Per practicar un esport amb la intensitat amb la que tu ho fas, cal tenir una mentalitat especial?
Cal aconseguir un bon conjunt cervell – cos. El que és important és pensar que “si un es proposa una cosa, ho pot aconseguir”.

Ha estat una estona molt agradable la que he passat amb l’Almudena i la seva filla. Les galetes amb xocolata que m’ha ofert han estat una delicadesa irresistible que encara han fet, si és possible, més entranyable l’estona de conversa.

Gràcies Almudena i molt d’èxit!


dissabte, 16 de juny de 2018

CONCURS DE FOTOGRAFIA

Hola a tots i a totes!!!
Demà és el dia de la I Cursa Solidària Stargardt Go!!!
Tres objectius:
1) Passar-ho bé!
2) Sensibilitzar sobre les malalties degeneratives de la retina que comporten baixa visió i ceguera
3) Recaptar fons per impulsar la creació d'un Centre de Referència en Retinosis amb presència a les Xarxes Europees ERN-Eye

Per rematar la festa hem organitzat un concurs fotografic que consisteix en el següent:

1) Fer fotos del dia de la cursa

2) Etiquetar-les amb el #FotoStargardtGo2018

3) Penjar-les a Facebook 

4) La que tingui més nombres de likes:


 GUANYARÀ EL SEGUENT LOT DE PRODUCTES DE TORRONS VICENS! 



Teniu temps de penjar-les fins el dia 24 de juny a les 22 h.

El dia 26 penjarem a la nostra pàgina de Facebook el guanyadorO sigui que esteu atents!!!


Vinga, us animeu?

divendres, 1 de juny de 2018

EL CROSSFIT COM A EINA DE NORMALITZACIÓ

Aquesta entrada és especial, doncs va adreçada a una persona EDICIÓ LIMITADA, com ell mateix s'autodefineix. I és que el Marc Gil, a part dels seus èxits esportius, està duent una tasca increïblement interessant amb el seu projecte de CROSSFIT INCLUSIU per a persones amb discapacitat. Un projecte que seria bo estendre cap a tots els clubs i abastant totes les disciplines esportives. 

Tots som únics i diferents, amb les nostre coses bones i les nostres mancances. Hi ha algú que s'atreveixi a dir que és capaç de tot o que és bo en tot? Segurament, no, veritat? 

Per tant, després de conèixer el Marc i el seu projecte comparteixo una reflexió amb tots vosaltres.

Prou de posar barreres i prou de que sigui la mateixa societat la que digui a ningú què pot fer i què no pot fer. Tots som capaços de fer alguna cosa i no es pot prejutjar a ningú per la seva condició, sigui la que sigui. Tothom es mereix tenir igualtat d'oportunitats i per això cal trencar amb una colla de barreres i de prejudicis.

Marc Gil responsable, juntament amb una colla de voluntaris del club esportiu CrossFit Les Corts de Barcelona, d'un Projecte de CROSSFIT INCLUSIU. Esperem que la seva iniciativa resulti inspiradora per a moltes persones i que hi hagin molts altres clubs que es sumin a la seva manera d'entendre el món.


A banda de la seva qualitat humana i la seva energia contagiosa, el Marc Gil té un currículum esportiu impressionant, i aquí només comento els premis que ha aconseguit amb CrossFit Adaptat:

- Wodapalooza, Miami 2017 (1er)
- Reebok UG Seres, Toronto 2017 (1er)
- Wodapalooza, Miami 2018 (2on)

Sense paraules!!!!

Doncs si voleu conèixer al Marc i tota la seva tasca, el podreu trobar a la I Cursa Solidària StargardtGo el dia 17 de juny. Recordeu per inscripcions: dorsal solidari aquí, caminada aquí i curses aquí.

Gràcies a tots i fins a la propera!!!


dimarts, 29 de maig de 2018

I MENTRE PREPAREM LA I CURSA SOLIDÀRIA STARGARDTGO ....

Molta feina per a fer aquests dies, però els entrenaments van a tota marxa.

Cada dimarts i cada dijous a les 20 h,al Parc de Riella d'Agramunt, el Manel i l'Almudena us faran suar de valent. Vinga, treieu-se la mandra de sobre que a l'equip StargardtGo hi volen gent!

I quan no entrenen, què fan? Doncs, llegiu, llegiu .......

El Ramir va anar a la V Caminada Popular de Martorelles, 13 km amb un desnivell positiu de 450 m.


Molts corredors de l'equip van anar  a la Cursa de la Cirera de Corbins, V Memorial Jaume Florensa.

I l'Almudena ha fet podi, 2ona classificada en Neda el Món a Barcelona. Felicitats!!!!



Com podeu veure: UN NO PARAR !!!!

Per cert, prengueu nota: INSCRIPCIONS A DORSAL SOLIDARI AQUI, INSCRIPCIONS PER LA CAMINADA AQUÍ I PELS CORREDORS AQUÍ.

Us esperem a la I CURSA SOLIDÀRIA STARGARDTGO el proper 17 de juny a Agramunt!!!!




divendres, 27 d’abril de 2018

I CURSA SOLIDÀRIA STARGARDTGO

Ultimant els detalls de la I CURSA SOLIDÀRIA STARGARDTGO.

Objectiu: gaudir d'el magnífic entorn urgellenc en plena primavera i donar visibilitat a les malalties de degeneratives de la visó. 
Molta il.lusió i gran expectació en tots nosaltres! Per l'Equip StargardtGo és tot un repte! 
Volem ser una cursa que esdevingui un referent per a la gent que els hi agradi caminar i còrrer entre mig de la natura.
Volem que sigui una cursa totalment solidària.
Volem que sigui un dia especial que tots puguem recordar: organitzadors i participants. 
L'Equip StargardtGo té clar que #laresignaciónoésunaopció i treballarem en aquest sentit.
Tota la informació de la Cursa la trobareu en les diferents pestanyes del blog. En els dispositius mòbils podeu clicar a la fletxa de la part superior a la dreta i us sortiran totes les pestanyes, d'entre elles podeu escollir l'apartat que us interessi.






Salut i a córrer amb StargardtGo!
Moltes gràcies a tots i a totes pel vostre suport!!!







dissabte, 24 de febrer de 2018

MOTORRONS 2018

Bones a tots i a totes!!!! 

Un cap de setmana magnífic. Esteu a punt?
Els Motorrons d'Agramunt ja estan escalfant els motors i preparant-se per gaudir d'un matí de diumenge com només ells saben fer!



L'any passat Motorrons d'Agramunt va col.laborar amb el repte #StargardtGo i, sabeu?....... Doncs aquest any hi tornen amb un esmorzar solidari.

Certament en la darrera edició vam poder comprovar com n'és de divertida, simpàtica i sorprenent la gent de les motos. Ah! i el millor: tremendament empàtica. Va ser una jornada per a recordar.


Aquí sota us poso un vídeo de Miquel Jové pels que no vàreu poder venir l'any passat. Aquest any no us ho podeu perdre.Impressionants les màquines, la decoració de les motos, els vestits dels moteros i tota la icongrafia que els acompanya. Realment, és tot un món!





Gràcies gent de Motorrons d'Agramunt!!!




dimarts, 6 de febrer de 2018

CARNAVAL I LO CAGARRO

S’atansa CARNAVAL2018!!!! I a Agramunt la gresca es dispara. Ja ho tenim a tocar. Disfresses a punt i enllestint les carrosses.
Dissabte al matí ja és una tradició el comprar una menja exquisida, inventada ja fa uns anys pels responsables del grup de teatre TEATREDETICS.

LO CAGARRO


Aquest any els beneficis de la venda del Cagarro aniran en benefici del Projecte PedRetina i del repte #StagardtGo1. Per l’estudi de les malalties degeneratives de la retina de caràcter hereditari que debuten en la infància.



De què els voleu? De merengue, de xocolata a la pedra, de mousse de xocolata ...... A escollir! Les millors postres per aquests dies. Per gaudir en família o amb els amics. Una manera divertida i una mica escatològica en un dia on tot s’hi val.


On els podeu comprar? Doncs a la plaça de l’Església i en el sector de la Fondandana el dissabte al matí. També trobareu els nostres petit venedors ambulants pels carrers del poble.


Us avisem: Aneu d’hora ben d’hora si no us voleu quedar sense! Ah1 i no ho oblideu: aquest any el Cagarró a més de bo esdevé solidari, molt solidari; i per tant, molt més bo.
Bon profit!

I clicant aquí 💩 trobareu unes quantes dites i refranys.

MOLT BON CARNESTOLTES A TOTS I TOTES!